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姿勢が悪い!椎前筋が…

■2014/12/05 姿勢が悪い!椎前筋が…
姿勢が悪い!椎前筋が…
写真右は椎前筋群(首の前側)
写真左上は椎前筋群への電気治療
写真左下は典型的な不良姿勢

おぉ〜。。。
姿勢が悪いですねぇー。背中が丸くなって頭と顎が前に行っちゃってます。

今日はこの頭と顎が前にいっちゃう現象について少しだけお話します。

デスクワークが多い人などはこの様な姿勢となっていることが多いですね。
なぜこんな姿勢になってしまうのでしょうか??
詳細は後日わかば接骨院TVでお話するとして...

・日常的に不良姿勢にならざる得ない人や、
・本来使わなければならない筋の筋力低下がある場合や
・本来使わなくても良い筋肉を過度に使っている場合など

こんなことが考えられます。

頭と顎が前に出ちゃっている方の場合は、椎前筋群と呼ばれる筋肉の筋力低下や機能不全が考えられます。
椎前筋群は、首の前側についている筋肉で、頚椎の安定性に深く関与しています。

機能不全を起こしている筋は触れるだけでも筋に刺激が入って、機能の向上が見込まれますが...

実はこの椎前筋群!!これは体表から触れることは極めて困難!!
どーしよう??

と、いうことで触れれないなら強制的に刺激を与えましょう!!
そうです。
電気治療です笑

これから肩や首の痛みで医療機関に受診する場合は、

『私の椎前筋なんとかしてぇーーー』

とセラピストに伝えてくださいねぇー(^O^)


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