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『美肌:経口コラーゲン』

■2014/10/14 『美肌:経口コラーゲン』
『美肌:経口コラーゲン』
おはようございます☀ 健康コンサルタントの戸田真奈美です(^^)/

先週の土曜日、京都の世界文化遺産である、『上賀茂神社』で毎年開催される、JR東海が主催の『都のかなでコンサート』のチケットが当たりましたので、主人と行ってきました。今年の演者は、ヴァイオリンの川井郁子さんと、フラメンコギターの沖仁さんでした☆
厳かな雰囲気の中、とってもすばらしい音楽を奏でてくださいました。ほんとに、とっても素晴らしかったです♪
来年もたくさん応募しようと思っています(今年は、はがき4口、ネットからの応募20口しまして、結果、1口当たりました)。音楽好きな方には、とってもお勧めですよ☆

さて、昨日の午後、里帰りした小学校時代からの親友が、久しぶりに、ひょこっと遊びにきましたので、主人も一緒にお茶している最中、「ねぇねぇ真奈美~。コラーゲンってどのくらいで効果って出てくるのかなぁ~??すごく効果あるっていわれたから、旦那に内緒で買って、もう2週間くらい飲んどるんだって!結構いい値段したんだよね~。真奈美、何か飲んどる~??」な~んて話がでたんです。

皆さんの中でも同じように思っていらっしゃる方がおられるかもと思い、今日のテーマは、『美肌:経口コラーゲン』にしました☆

同じように疑問に思っている方、おそらく、コラーゲンを飲んでも(食べても)体の中でアミノ酸に分解されてしまうから、コラーゲンを飲んでも効果ないよ~!な~んて、言われたことがあるのではないでしょうか??

確かに、体の中でアミノ酸に分解されて体内に吸収されます! 口から摂取したコラーゲンが体内に吸収されるには、アミノ酸に分解されなくてはなりません。
つまり、吸収される段階ではコラーゲンを作っているアミノ酸にまで、バラバラに分解されてしまいます。

このアミノ酸が全て、また体内でコラーゲンになるのでしたら、こ~~んなに嬉しい話はないのですが、実際は、他のタンパク質を作るのにもバランス良く使われますので、コラーゲンを摂取しても、ピンポイントで、コラーゲンが増えるということは、残念ながらありません!!

しかし、このバラバラになったアミノ酸の中には、体内でコラーゲンを作るのにだけ使われるものもあるんです!!
それが『ヒドロキシプロリン』というもので、コラーゲンの螺旋構造を作るのに必要な物質です☆
この『ヒドロキシプロリン』は、天然では、コラーゲン以外には含まれておらず、コラーゲンを食べることでしか吸収ができないんです☆

なので、体内でコラーゲンを作るために、常に『ヒドロキシプロリン』を安定して供給できるような状態を作る!!
つまり!『ヒドロキシプロリン』を、体内に効率良く吸収できるようなコラーゲンを、食べ続けることが必要なんです!!!

それがスーパー、薬局、通販等で販売している、『低分子コラーゲンペプチド』を使用したコラーゲン製品です。

全く効果がないことはないんでしょうが、効果を得るには、かなりの量をとり続けなければならず、結果として、1~2週間コラーゲンたっぷり料理を食べ続けても、純粋なコラーゲンだけによる美容効果は、ゼロに等しいということです。
ですので、販売されているコラーゲン製品や、料理等、『長期に渡って毎日摂取し続けること』により、美容効果を得ることができるんです☆
こんな感じです。せっかちの私が言うのも何ですが、結果を焦ってはいけません。コツコツ続けることが大事ですよ☆ ではでは(^^)/


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