はじめまして。わかば接骨院　院長の須崎章博です。

私は『産後ケアが当たり前になる世の中にしたい』という想いで、年間のべ4,000人のママと向き合っています 。

そして、産後ケアに対する日本の考え方を変えたいと思っています。
日本は諸外国と比べ、産後ケアに対する重要性が理解されておらず、ママへの負担が重くのしかかっています。

例えば、フランスでは出産にかかる費用は無料、産後の整体やトレーニングの10回分がすべて社会保険で賄われています。
また、台湾では産後1か月くらいまで入院が可能で、ママがじっくり養生できるように配慮されています。

私には、産後1か月入院させろとか、産後ケアを社会保険でということはできません。 しかし、産後ケアの必要性を日本の社会に訴えていきたいと思っています。

多くのママは産後に特有の腰痛、恥骨痛、尿漏れ、骨盤のぐらつきなど、多くの産後特有の不調に悩まされています。

そして、その多くの方はどこに行ったらいいかわからない．．．と悩んでいます。 不調を抱えたママは自律神経が乱れてしまい、夫婦関係の悪化や、育児ノイローゼなどになってしまうケースが後を絶ちません。 そんなママの悩みを一つでも解決し、新しい形の家族を円満にすることが私たちの使命であると思います。

女性の身体は出産により骨盤が開くため、グラつきや歪みが出てしまいます。

このグラつきや歪みが原因となり、日常生活での抱っこなどの負担もあり、腰痛が起こりやすいと言えます。

骨盤が歪むと筋肉の機能が低下してしまい、今まで通りの動きが難しいと感じることも度々あります。

骨盤は多くの神経が集まる箇所であり、異常が生じたりストレスや不安によっても自律神経が乱れてしまうことも懸念されます。

痛みがひどいと自力で起き上がることが難しい場合もあるので、早めに身体のケアを行うことが重要です。

産後の腰痛で病院や整形外科に行くと、一般的な対処方法として

☑ 産後ベルト、産褥ベルトを使い骨盤を元の位置に戻そうとする

☑ 睡眠時や普段の生活上での姿勢の指導をする

☑ 身体の血行不良の改善をはかるため、鍼灸や足つぼの施術を行う

☑ 腰部のひどい痛みにはブロック注射や筋弛緩剤、痛み止めの処方をする

☑ 普段から自宅で出来るトレーニングの指導をする

というものがあります。

しかし、産後で育児に忙しく、授乳をしなければいけないママにとってはなかなか受け入れがたいものです。

また、私も整形外科や接骨院に6年間勤務していましたが、これらの対処法はその場の痛みを少し和らげることはできるかもしれませんが、なかなか改善していないのが実情です。

女性の身体は、体調や周期によってリラキシンホルモンという成分が分泌されます。

これにより関節や骨盤がゆるみ開いていく仕組みになっており、主に月経時や妊娠時に多量に出ます。

出産を終えた後はリラキシンの分泌が徐々に少なくなっていき、数か月から半年ほどかけて元に戻っていきます。

産後の腰痛や下半身痛が多いのはこの骨盤の緩みによるものですが、いくら骨盤が元の形状に自然に戻っても、骨盤を正しい形に保っていた筋肉は自然には元に戻りづらいものです。

筋肉とは使わない状態が続くと衰えてしまう性質なので、定期的に骨盤周りの筋肉へのアプローチを行っていく必要があります。

また、歪んでいる一部分だけの施術だけではなく、身体全体の骨格のバランスから見直し整えていく必要があります。痛

みやトラブルのない健康な身体にしていくためには、根本の骨格から見直して、それを保っていく筋力をともなって養うことが重要なのです。

当院ではそんな産後の腰痛の原因を根本から改善できるBMK整体を取り入れています。

産後の腰痛でお困りの方は、多くの方がどこに行って良いのかわからない。とおっしゃいます。

また、接骨院やマッサージ、整体屋さんで揉んでもらうと楽になるけど、

すぐに元に戻ってしまう…というお声を良く聞きます。

マッサージなどで筋肉を柔らかくすることは良いことですが、原因である骨の歪み(悪い姿勢)を整えないとどうしても元に戻ってしまいます。

わかば接骨院では、骨格を整えて、骨を本来の位置に戻す特殊な整体法(BMK整体)を用います。

骨格の歪みを整えれば、姿勢が良くなります。姿勢が良くなると、全身の筋肉が効率よく働いてくれるため、痛みや不調が出にくい身体になります。

その結果、多くの産後の腰痛にお悩みの方を改善に向かうお手伝いをさせていただくことができました。