猫背

日進市在住、20代、女性

デスクワークや重い物運ぶ

痛みや身体の不調は全く無く、姿勢は背中が丸まっていて頭もかなり前に出ていわゆる猫背が強い方でした。本人は自覚がありませんでしたが肩凝りも少しありました。

施術は姿勢を矯正して猫背を治して良い姿勢を身体に定着させる事と、自宅でも簡単に脊椎の動きが出せるエクササイズをお伝えしました。

初回で猫背も少し改善され姿勢も良くなりました。
その後5回施術すると背中も真っ直ぐになってきて頭も位置も整ってきました。
ご本人も姿勢が良くなっていることを少しずつ感じられてます。

身体の痛みが無く姿勢の矯正だとなかなか実感する事が難しいけど、少しの変化でも気付いてもらえるとモチベーションも変わってきますね。
今後はこの姿勢が定着していけると最高ですね。