筋トレ中のギックリ腰 大府市、10代、男性

右首の痛み、右腕の痺れ、頭痛

主訴

日課として行っていた筋トレ中に鋭い痛みが腰に走り、次の日の朝起きたら歩くのもやっとな程に痛みが増していました。

患者様情報

大府市在住、10代、男性

お仕事内容

会社員

経過と施術内容

治療内容は腰や骨盤周りの骨格を整えながら筋肉を緩めていく施術をし、炎症を抑える電気治療も行いました。

1回目の治療で半分ぐらい痛みは和らぎました。負担を減らすためにコルセットをしてもらうようお伝えしました。

3回目にはほとんど痛みはなく、日常生活も支障なく過ごすことが出来ました。

考察

重たい物をもったりする仕事柄、前から腰の痛みはあったとの事でした。

仕事で負担がかかって疲労が溜まっている腰に更に、筋トレで負担をかけたことによって痛みは増したのかなと考えました。

腰の疲労が溜まらないようにストレッチをお伝えしましたが、しっかり続けてやれているとの事でした。

今では、仕事も筋トレも腰を庇うことなく思いっきり出来ているとの事なのでよかったです!

わかば接骨院

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