左で物を持つ時や夕方からのデスクワークの時に背中に痛みがありました。

何もしていなくても常に背中に違和感があるとの事でした。

大府市在住、２０代、女性

デスクワークと立ち仕事

デスクワークで肩が凝っていたこともあったので、肩周りから背中にかけて骨格を整えていくのと筋肉を緩めていくような治療をしていきました。

姿勢は猫背というよりは逆にそって常に背中に力が入っている状態だったので、体の力が自然に抜けるような体操をお伝えしました。

5回目には痛みもとれ、体の力が自然に抜ける状態になりました。

立ち仕事で重い物を持ったり、デスクワークで背中に負担がかかることがありましたが、普段の姿勢で常に背中に力が入り、筋肉が常に疲労していたことが大きな要因かなと思いました。

本人も自然と体の力が抜けるようになったと実感していたので、よかったです。

デスクワーク時の座り方も意識出来ているとのことなので、これからも体操や姿勢に気をつけていけるといいですね。