主訴
慢性の肩こり、陣痛後からベットでの仰向けや起き上がりでの腰の痛み、産後からの体全体が歪んでる感じがして歩きにくさがあるとの事で来院されました。
患者様情報
刈谷市在住、３０代、 女性
お仕事内容
前職:デスクワーク
現在:育休中
経過と施術内容
初回、動きでは体を回す動きと後ろにそらす動きで腰に痛みがありました。
産後と言うこともあり、骨盤の歪みと股関節を曲げる動きで左右差がありました。
治療内容は歩いた時の違和感と腰の痛みを減らすために骨盤の歪みを取ることと、元々の肩こりもあるので背骨も整えました。
お子さんがまだ小さく床での生活が多かったので腰に負担のかかりにくい床での座り方と家で出来る骨盤のエクササイズをお伝えしました。
治療と日常生活の負担を減らし、ケアの量を増やしてもらったため、仰向けや起き上がりの腰の痛みは5回ほどで取れました。
歩き方も初回より良くなり、気にならないとのことでした。
痛みが取れたあとは再発しないために全身を整えています。
考察
腰の痛み、歩きにくさは骨盤の高さや筋肉の硬さから産後での骨盤の歪みと日常生活の負担により不調が出ていると考え治療を行いました。
痛みは早い段階で取れましたが、お子さんがいる生活は抱っこやオムツ交換など腰や肩に負担がかかる動きが多いため、これからも家での姿勢を意識したり、骨盤のエクササイズができるといいですね！