食べファスとは??
我慢が少なくリバウンドしづらく、また集中して継続が可能な「究極の肉体改造法」です。
こんなことでお悩みではありませんか?
- ダイエットしてもストレスでなかなか続かない
- だんだん痩せにくくなってきた
- 太ももやふくらはぎなど、下半身太りが気になっている
- 色んなダイエットをし続けても結果が出ない
- 痩せなきゃいけないと思っているが、何をやったら良いかわからない
私もあなたと同じく悩んでいましたが、食べファスと出会ったことで、大きな変化を出すことができました。
食べファスとは?
『食べファス』とは、正式には『食べるファスティング』の略称で、(一社)ハビットコントロール協会の小倉義人氏が提唱する独自のダイエット&ボディメイク方法。
小倉氏は、日本初の『芸能界専門パーソナルトレーナー』として数多くの有名タレントや人気モデルの体型管理を行い、『成功率100%』として話題となる。
食べファスは、従来のファスティングとは異なり、食べながら行うダイエット方法です。
従来のファスティングですと、下記のようなリスクが起こります。
・リバウンド
・筋力低下による体型の乱れ
・途中で挫折してしまう
・拒食のリスク
食べファスは、日常生活に自然と取り入れることのできることが多いため、非常に続けやすい方法として注目されています。
我慢が少なくリバウンドしづらく、また集中して継続が可能な「究極の肉体改造法」です。
当院はハビットコントロール協会公認の食べファス指導員ライセンスを保持していますので、安心して取り組んでいただくことができます。
院長の須崎も食べファスを実践しました!
準備期間を含め、約2ヶ月の結果です。
これまで、様々なダイエットに失敗し続けましたが、
-7kgを実現することができました。
どんなことをするの?
食べファスのはじめは、『立つ』『歩く』『座る』といった全世界共通誰でも行う習慣の改善を行うところから始まります。
人間の本来あるべき立ち方、歩き方、座り方を自然とできるようにすることで、無意識化で本来使うべき筋肉を使えるようにしていきます。
すると、『やめると元に戻る』というリスクを最小限に抑えることができます。
上記の習慣改善を行なった上で、食事制限というよりは『選食』を行うことで、効率よく基礎代謝を向上させていきます。
食べることは大きく制限されないため、続けやすく結果が出しやすいのが食べファスの特徴なのです。
食べファスの流れ
◆準備期間(1ヶ月程度)
①現状の把握(生活習慣の把握)を行い、いきなり何かを制限するのではなく、『立つ』『歩く』『座る』などの簡単な活動習慣の改善を行います。
②現状の食習慣に何か追加できることは無いかヒアリングし、実践していきます。無理のないように徐々にやることを増やしていきます。
◆食べファス期(1ヶ月程度)
③選食(選ぶ食事)、独自のエクササイズを行い、目標達成に向けて個々に合わせたカリキュラムを組みます。
同時に施術やEMS(筋力を増強する電気治療)などを行い、効果を高めていきます。
2ヶ月間、全8回コース
エステやパーソナルジムなどで行われる通常のダイエットですと、
20万円〜30万円程度の費用がかかるのが一般的です。
当院の食べファスは、無意識化でお客様ご自身の生活の中で自然と行なっていただくことがメインとなりますので、他店に比べ安価でご案内することができます。
また、高額なサプリなどを販売することもありませんのでご安心ください。
◆食べファス全8回コース
(生活指導・管理+代謝UP施術+EMS)
通常12万円+税
モニター価格
→8万円+税 (50%OFF)
5名様限定
※モニター条件
・お写真を当院に使わせていただけること
・食べファス終了後に感想を書いていただけること
ご予約につきましては、お電話にて承っております。
受付時間
平日 9:00~13:00 / 15:30~20:00
(土曜は8:30〜13:00)
※新規・再初診の方の最終受付は、午前は12:00、午後は19時となり、完全予約制となります。
定休日
土曜日午後・日曜・祝日
と電話に出ますので、
とお伝えください。
■ お名前(フルネーム)
■ ご予約の日
■ ご連絡がつくお電話番号
■ 一番気になるお身体の状態・症状
以上をお伺いいたします。
その他、ご不明な点がございましたらお気軽にお電話ください。
スタッフ一同あなたのご来院をお待ちしております
食べファス指導員の実践結果
院長からのメッセージ
コースの前にまず体験してみませんか?
ここまで食べファスページをご覧頂きありがとうございます。
私はこれまで、様々なダイエットに失敗してきました。健康診断では毎年引っかかり、医師からは痩せるように言われていました。
子供達とは、いびきが酷いため一緒に寝てくれず、『パパうるさい』と言われる始末。
また、無残な私の姿に妻は見向きもしてくれませんでした。
しかし、食べファスに出会った私は、たった2ヶ月で無理なく痩せることができ、家族からも『変わったね』と言ってもらえるようになりました。
食べファスはただのダイエットではありません。正しい姿勢と体の使い方ができるようになる健康的なダイエット法です。
私たちの仕事は、その場の痛みを取るだけではなく、 正常なお身体の状態よりも良い状態にしてあげることで、 その方の『人生に関わる』ことまでできると感じています。
まずは体験いただき、あなたのお悩みをお聞かせ頂けませんか?
ご来院心よりお待ちしております。
ご予約につきましては、お電話にて承っております。
受付時間
平日 9:00~13:00 / 15:30~20:00
(土曜は8:30〜13:00)
※新規・再初診の方の最終受付は、午前は12:00、午後は19時となり、完全予約制となります。
定休日
土曜日午後・日曜・祝日
と電話に出ますので、
とお伝えください。
■ お名前(フルネーム)
■ ご予約の日
■ ご連絡がつくお電話番号
■ 一番気になるお身体の状態・症状
以上をお伺いいたします。
その他、ご不明な点がございましたらお気軽にお電話ください。
スタッフ一同あなたのご来院をお待ちしております
当院へのアクセス
わかば接骨院
〒474-0074
愛知県大府市共栄町9-3-3ディアコートすず1F
わかば接骨院は JR共和駅が
最寄り駅になります。
90秒でわかる院内ツアー動画です
院長は愛知県個人請求評議会という接骨院団体で、プロの治療家に指導をしています。
指導内容は様々ですが、骨格を矯正する施術は、他院の院長先生に評価をいただいております。
メディア・書籍掲載実績