産前産後ケアが
当たり前になる世の中へ

自分と向き合って、
自分を優先できる時間

身体の悩み、子育ての悩み
身体を動かしながら、
みんなで話しませんか？

わかば接骨院グループでは、
ママのためのボディワーク事業
『産前産後ケアWAKABA』
を運営しています

骨盤矯正だけではなく
ボディワークを通じて、

産前産後のお悩みを
解消します。

出産経験があれば何年経っていてもOK
産前産後ボディワーク開催日程

◆日時

石ヶ瀬会館(ミューいしがせ)和室　
住所：愛知県大府市江端町4-1
　　　https://goo.gl/maps/15p5bQwjhyNjpApk8

・4/12㈮　・4/26㈮　・5/17㈮

〖９：３０～　・１１：００～〗

コラビア（大府市市民活動センター）第一会議室

住所：大府市森岡町四丁目8番地

https://goo.gl/maps/qxxKQCuuBDZp6YD59

・4/17㈬　・5/29㈬

〖１３：３０～〗

※各会６名様限定

　　　　
対　象⁡；妊娠中(安定期)〜出産経験のある方
→出産後何年経っていてもOK

※実際のボディワークは1時間程度です。

費　用；モニター価格1,500円

持ち物；ヨガマット(レンタル100円)・動ける服装

お子様連れ大歓迎です！

産前産後ケアWAKABAの代表の松崎瑛里です。

私は普段、２児の育児をする傍ら、大府市にあるわかば接骨院、整体サロンWAKABAで産前産後を中心に施術を行なっています。

その中で、施術だけでは治していくことが難しい身体の感覚や癖、ママ特有の心の問題と直面してきました。

もっとママの力になれることはないのか…そんな想いがありました。

そこで、産前産後専門の理学療法士のcie先生から⁡ 、施術だけでは難しい身体の感覚を『ボディワーク』を通じて改善させることを学び、実際整体院で効果のある『産後ケアエクササイズ』⁡ を組み合わせ、産前産後専門のボディワーク教室を開講することになりました。

ヨガやピラティスと似ているようで違う👀⁡

産後の不調を改善させるだけでなく、当日は保育士もいますので、育児の相談などもしていただけます。

背中や腰の痛み、 産前産後の尿漏れ、⁡ 育児や授乳などによる首肩の痛みや腱鞘炎💦⁡
お疲れの身体にボディワークをすることで⁡ 自然と楽に動かせる身体の使い方を学び、⁡ 今より過ごしやすい身体⁡ 目標としている体型に導きます🌼

⁡ 筋トレのような辛い動きは無いので⁡ 運動が苦手、体が固い方でも大丈夫です😊⁡ ⁡

私自身次女出産後コロナが始まり⁡ 家にいることが１番辛かった。⁡

母親向いてないと何度も思ったし、⁡ 誰かと話したかった。⁡ だだ愚痴を聞いて欲しかった。⁡ ⁡ ⁡

保育士又は産後ケアリストもくるので⁡ 良かったら気軽に声かけて下さいね！⁡

育児の話だけでなく、愚痴や弱音⁡ オススメのドラマなんか話したいな～✨⁡

パジャマのまま、スッピンのまま⁡ 私達と雑談しに来る感覚で参加⁡ していただけると良いな～と思っています😌

楽しく育児ができて元気いっぱいになれるよう、サポートさせていただきます。

幼稚園と託児所で約８年間勤務してきました。
０歳～５歳の子たちと過ごしてきました。皆様と楽しいお時間を過ごしたいと思います。

お子様が安全に楽しめるように盛り上げます。
身体を張っていっぱい遊びます(笑)

お子様が安全で、楽しいワークを心がけます。
宜しくお願いします。