大府市でぎっくり腰にお悩みなら「わかば接骨院」へ。BMK整体で根本から改善し、再発予防まで徹底。痛みの原因と治療法を解説します。
Q1：ぎっくり腰はどんな症状？どうして突然起こるの？
ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、筋肉や靭帯が一瞬で炎症を起こす状態です。 まさに「腰の捻挫」と言えるもので、朝起きた瞬間、顔を洗おうとした瞬間、重たい荷物を持ち上げた瞬間などに発症します。
大府市でも近年、育児やデスクワークによる姿勢の悪化・冷え・血流の滞りが原因で発症するケースが増えています。 特に女性の患者さんは、ホルモンバランスの変化や筋肉量の減少も影響し、腰が弱りやすい環境が整ってしまうのです。
ぎっくり腰の主な原因は次のように分類できます。
- 冷えによる血流不良（冬場やクーラーによる冷え）
- 筋肉疲労や睡眠不足
- 抱っこや家事などの前かがみ動作
- 自律神経の乱れによる筋緊張
- 姿勢の歪み・骨盤のズレ
これらが積み重なると、ある日突然“ピキッ”と腰に激痛が走るのです。 しかし、早めに正しい施術を受けることで、多くの場合は数日で改善します。
Q2：ぎっくり腰になったとき、自宅でできる応急処置は？
ぎっくり腰を発症した直後に大切なのは、「安静」と「冷却」です。 痛めた筋肉には炎症が起きており、初期は温めずに冷やすのが基本。 保冷剤や氷をタオルで包み、15〜20分を目安に冷やしましょう。
ただし、注意すべきポイントは「冷やしすぎない」こと。 冷却を続けすぎると血行が悪化し、回復を遅らせることもあります。 目安は発症から48時間程度で、その後は血流を促すために温めるケアに切り替えます。
さらに、以下の行動は避けましょう。
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無理に動かす・ストレッチをする
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湯船で温める（発症直後）
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痛みを我慢して出勤する
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コルセットを強く締めすぎる
これらはかえって炎症を悪化させる原因になります。 応急処置後は、できるだけ早く専門院を受診することが、早期改善の近道です。
Q3：なぜ「わかば接骨院」では一度で楽になる人が多いの？
わかば接骨院では、ぎっくり腰に対して「BMK整体」という独自の施術法を採用しています。 この整体は骨格を整えて身体の歪みを正し、筋肉と神経のバランスを同時に回復させるものです。
特徴は以下の通りです。
- ボキボキしない安全な施術で、痛みが少ない
- 姿勢を整え、筋肉の負担を軽減
- 内臓機能・血流の改善により自然治癒力を高める
- 効果が長持ちし、「戻りにくい身体」をつくる
平成29年に行われたアイメック調査では、91.7％の方に効果が実証されました。 「いた気持ちいい」と感じる刺激は筋肉が最も柔らかくなり、施術効果が最も高まる状態とされています。
多くの患者さんが施術後に「帰る頃には痛みが半減した」「動けるようになった」と話しており、 わかば接骨院が大府市で高い信頼を得ている理由の一つです。
Q4：院長・須崎章博先生が「ぎっくり腰専門」にこだわる理由は？
わかば接骨院の須崎章博院長は、自身もかつて重度のぎっくり腰を経験したことがあります。 動けずに寝込んだその経験が、**「ぎっくり腰の辛さを誰よりも理解している」**という信念を育みました。
「ぎっくり腰は、動けない苦しみを一瞬で味わわせる。でも、正しい施術をすれば、驚くほど早く改善できる。」
その想いから、院長は独自にBMK整体を取り入れ、 延べ1万人以上の患者さんの施術に携わり、数多くの“その日で変化”を実現してきました。
また、患者さん一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行うため、 同じ「ぎっくり腰」でも、体質・筋肉の硬さ・生活習慣を見極めながら施術内容を変えています。
この柔軟な対応力こそが、口コミでも高く評価される理由です。
Q5：「BMK整体」はどんな効果がある？安全なの？
BMK整体（Body Make Keep）は、身体のゆがみ・筋肉のバランス・神経伝達を整えることで、 「痛みの根本原因」を取り除く施術法です。 大府市内でも導入している院は数少なく、わかば接骨院が地域の先駆けです。
主な効果は次の通りです。
- 骨格の歪みを整え、腰の負担を軽減
- 血流改善で筋肉の回復を促進
- 自律神経を整え、ストレス性の緊張を緩和
- 冷え・むくみの改善
- 姿勢が良くなり、見た目の印象もアップ
「バキバキしない」「痛くない」ため、女性や高齢の方にも安心して受けていただけます。 実際に受けた方の多くが、「これなら怖くない」「心地よくて寝てしまいそうだった」と話しています。
BMK整体は、単に痛みを取るだけでなく「再発しない体を作る」ことに重きを置いた施術です。 ぎっくり腰を繰り返してしまう方にこそ、最適な改善法といえます。
Q6：ぎっくり腰を再発させないために、どんな生活を心がければいい？
ぎっくり腰の再発を防ぐには、日常生活のちょっとした習慣改善が欠かせません。 院長の須崎先生は、施術後に必ずセルフケア指導を行っています。
具体的には次のようなアドバイスです。
- 冷え対策：腰・お腹・足元を温め、血流を保つ
- 姿勢改善：座るときは骨盤を立てる意識を持つ
- ストレッチ習慣：1日5分で腰・太もも・背中をほぐす
- 抱っこ姿勢の工夫：子どもを抱えるときは膝を曲げて、腰に負担をかけない
- 睡眠の質を上げる：自律神経を整えるために、就寝前のスマホ使用を控える
これらを続けることで、筋肉の柔軟性が保たれ、再発リスクが大幅に減ります。 さらに、体のゆがみが整うことで内臓機能も活性化し、基礎代謝や免疫力アップにもつながります。
わかば接骨院では、痛みが改善した後も**「再発予防プログラム」**を提案し、 長期的に健康な身体をサポートしています。
まとめ：ぎっくり腰でお悩みなら“大府市わかば接骨院”へ
ぎっくり腰は、突然日常を奪う辛い症状ですが、 早期に正しい施術を受ければ、その日のうちに動けるレベルまで改善することも珍しくありません。
わかば接骨院では、
- 一回で変化を実感できるBMK整体
- 院長の豊富な経験と信頼性
- 完全予約制・夜20時までの受付
- 育児・デスクワーク・重労働に対応した個別ケア
これらの強みを活かし、大府市で多くの患者さんが「すぐに楽になった」と喜びの声を寄せています。
ぎっくり腰でお困りの方は、我慢せず、わかば接骨院（愛知県大府市）へご相談ください。 あなたの「動けない…」という不安を、「動ける喜び」に変えるお手伝いをいたします。
執筆者：わかば接骨院 院長 須崎章博 https://wakaba-bone.com/staff/
